Spezialisierung

Kochkurs

Die Kochkurse sind ein Angebot an meine Klienten, einen Einstieg in die gesunde Küche nach der Chinesischen Heilkunde zu finden. Diese Tage (Samstag 9 Uhr bis 17 Uhr; Sonntag 9 Uhr bis 15 Uhr) sind sehr praxisorientiert. Ich stelle viele Lebensmittel vor, bespreche deren Wirkung und wir kochen zwei warme Frühstücke und zwei Mittagessen. Lernziel ist, sich eine gesunde, saisonale Ernährung nach den Prinzipien der TCM zu erobern und Anregungen für leckere Malzeiten zu bekommen.

Nächster Termin: 25.-26. November 2017

Mehr Informationen finden Sie auf meiner Webseite
Kraftzeiten

Kraftzeiten-Retreat

Dieser Kurs ist ein Basisseminar zum Thema Meditation, Gesundheit und Chinesische Medizin. Als Retreat ist er eine Ruhepause für den Geist, ein Rückzug vom Alltag, von gewohnter Umgebung und überholten Denkmustern. Sie schenken sich diese Zeit, um zu lernen, zu meditieren und neue Energie zu schöpfen. Sie können die Achtsamkeitsmeditation ausprobieren und diese Methode für ihren Alltag entdecken.

Nächster Termin ist vom 8.-12. November 2017

Mehr Informationen finden Sie auf meiner Webseite
Kraftzeiten